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19-22 febrero: En forma, taller de ejercicio físico para mayores. Apúntate

Fecha de inicio:
13/02/18
Fecha final:
22/02/18
Duración:
Todo el dia: Todo el dia (Sensible a la zona horaria)
Tipo:
Otro

El Ayuntamiento de Valdemoro, a través de la Concejalía de Salud, Diversidad Funcional y Mayores, ha programado ‘En forma’ un taller gratuito de promoción de la salud mediante el ejercicio físico dirigido a las personas más veteranas del municipio.

Esta actividad se realiza en colaboración con la Fundación ‘la Caixa’y se desarrollará todos los lunes y viernes, desde el 26 de febrero al 27 de abril, de 11.30 a 13.00 horas, en el Centro Municipal de Mayores, donde es preciso tramitar la inscripción entre el 19 y el 22 de febrero. 

Quienes se sumen a ‘En forma’ trabajarán el mantenimiento, el incremento de la fuerza y la potencia muscular, el equilibro y la coordinación para conservar un buen estado físico general y prevenir caídas. 

Inscripciones Del 19 al 22 de febrero. Centro Municipal de Mayores. C/ General Martitegui, 4. De 10.00 a 13.00 h. Taller gratuito. 

19-22 febrero: En forma, taller de ejercicio físico para mayores. Apúntate