Han sido dos meses de trabajo que se iniciaron el 19 de marzo en el colegio Valle del Miro; desde entonces un total de 658 niños y niñas -461 de Primaria y 197 de Infantil- con edades comprendidas entre los 5 y los 8 años han descubierto, a través de dos profesionales de la fisioterapia, que la forma de sentarse o de colocarse a la hora de leer, escribir e incluso dormir es importante para la salud de su espalda.
Han trabajado con diferentes metodologías didácticas en función de las edades y se les ha concienciado acerca de la necesidad de realizar actividades saludables como el deporte para evitar el sedentarismo y la obesidad, dos de los principales causantes de las afecciones músculo-esqueléticas.
Un cuento infantil y una marioneta han sido los recursos lúdicos que se han empleado para mostrar a los más pequeños y de forma divertida el modo en que hay que llevar la mochila e incluso cómo hay que guardar en ella los libros y el material escolar para que resulte más cómoda y menos pesada, así como para evitar los desequilibrios musculares que desembocan en los dolores de la parte posterior del cuerpo. Con los escolares de Primaria el taller se ha desarrollado apoyándose en un CD interactivo y un cómic que el alumnado se ha llevado como regalo a casa.
Flexionar las rodillas para agacharse en vez de doblar la espalda, dormir boca arriba o de lado son algunas de las sugerencias que quienes han participado en el taller han asimilado e incluso divulgado en el ámbito del hogar y entre sus familiares. En el marco escolar, el aprendizaje para mejorar la salud de su espalda les ha llevado a saber la altura a la que tienen que estar situadas la mesa y la silla en función de la estatura de quien vaya a hacer uso de ellas y también el sistema más razonable de subir unas escaleras con una mochila de ruedas.