Fecha de inicio:

12/05/23

Fecha final:

29/05/23

Duración:

Todo el dia: Todo el dia (Sensible a la zona horaria)

Tipo:

Otro

El Centro Municipal de Mayores acogerá los días 29, 30 y 31 de mayo y 2 de sendas sesiones orientadas a sentar las bases para envejecer con buen estado de ánimo y una actitud optimista. El taller  gratuito ‘Habilidades cognitivas y emocionales para una vejez positiva’ está incluido en el plan de colaboración del Ayuntamiento de Valdemoro con la Comunidad de Madrid y la Fundación La Caixa y lo impartirá la psicóloga Carina Cinalli en horario de 9.30 a 13.15 h.

Para participar en esta acción formativa es preciso inscribirse del 22 al 26 de mayo en las dependencias de la calle General Martitegui.

El número de plazas disponibles es 20 y las personas que participen en el curso aprenderán técnicas para ejercitar la memoria y evitar el deterioro cognitivo, así como estrategias de autorregulación de las emociones y la conducta con el fin de adaptarse de manera saludable y práctica a los cambios y limitaciones que van surgiendo a medida que se cumplen años, sin renunciar a la autonomía personal y a las relaciones sociales.

INSCRIPCIONES Del 22 al 26 de mayo. Centro Municipal de Mayores. C/ General Martitegui, 4. De lunes a viernes, de 9.00 a 13.00 h. Taller gratuito-
FECHAS DEL TALLER 29, 30 y 31 de mayo y 2 de junio. De 9.30 a 13.15h. Centro Municipal de Mayores.