Agenda
TALLER DE MAYORES PARA MANTENERSE EN FORMA. COMIENZO, EL 20 DE FEBRERO
- Fecha de inicio:
- 30/01/23
- Fecha final:
- 13/02/23
- Duración:
- Todo el dia: Todo el dia (Sensible a la zona horaria)
- Tipo:
- Formación
El Ayuntamiento de Valdemoro, en colaboración con la Comunidad de Madrid y con la intervención de la Fundación ‘la Caixa’, organiza el taller gratuito de promoción de la salud ‘En forma’, orientado a mantener y mejorar la condición física general de las personas participantes.
Las sesiones tendrán lugar del 20 de febrero al 20 de abril, los lunes y los miércoles, de 16.30 a 17.30 h., y para asistir es preciso inscribirsse del 6 al 10 de febrero en las dependencias municipales de la calle General Martitegui.
A lo largo de las clases se trabajará, a través de metodologías innovadoras, el mantenimiento e incremento de la fuerza y la potencia muscular, así como el equilibrio y la coordinación para conservar una buena forma física y prevenir caídas.
INSCRIPCIÓN Del 6 al 10 de febrero. Centro Municipal de Mayores. C/ General Martitegui, 4. De 10.00 a 13.00 h. Taller gratuito.