Fecha de inicio:

5/05/23

Fecha final:

5/06/23

Duración:

Todo el dia: Todo el dia (Sensible a la zona horaria)

Tipo:

Otro

Los pequeños olvidos cotidianos o las dificultades para recordar palabras son algunos de los efectos del paso del tiempo en la mente. Adquirir hábitos y poner en marcha mecanismos que ayuden a combatirlos es el objetivo fundamental del taller gratuito ‘Memoria y estimulación cognitiva’ que se impartirá en el Centro Municipal de Mayores los días 5, 8 y 9 de junio, de 10.00 a 12.00 h. Para asistir al mismo es preciso inscribirse del 15 al 19 de mayo en dichas dependencias.

Se trata de una iniciativa de la Dirección General del Mayor de la Comunidad de Madrid en colaboración con el Ayuntamiento de Valdemoro y las sesiones estarán a cargo del Colegio Oficial de Psicología de Madrid.

El curso incluye contenidos teóricos y prácticos encaminados a prevenir los procesos de envejecimiento mental en personas sanas y a detectar conductas no saludables o que pueden indicar un riesgo de deterioro cognitivo leve.

Los participantes –20 personas, como máximo– aprenderán estrategias y rutinas para mantener activa la memoria al tiempo que reducirán el estrés que les provocan ciertos olvidos que no tienen carácter patológico. Todo ello a través de una metodología lúdica que incluye juegos y dinámicas de orientación y que les invita a utilizar la lectura y la escritura como herramientas básicas para el fortalecimiento intelectual y memorístico.

INSCRIPCIONES Del 15 al 19 de mayo. Centro Municipal de Mayores. C/ General Martitegui, 4. De lunes a viernes, de 9.00 a 13.00 h. Actividad gratuita.
TALLER 5, 8 y 9 de junio. De 10.00 a 12.00 h. Centro Municipal de Mayores.