Pide cita y aprende técnicas de relajación. Centro Juan Pablo II
El Ayuntamiento de Valdemoro organiza una nueva edición del taller ‘Técnicas de relajación’ que tendrá lugar en el Centro Juan Pablo II (parque Bolitas del Airón, s/n) del 7 de agosto al 27 de septiembre los martes y jueves, de 10.00 a 11.30 horas.
Quienes quieran aprender a disfrutar de una mejor calidad de vida y mayor tranquilidad pueden pedir cita (91 801 99 75 y 91 809 43 85) y concertar una entrevista con el profesional que impartirá el programa de técnicas de relación.
Las personas asistentes al taller pondrán en práctica ejercicios que contribuyen a disminuir los niveles de ansiedad, rebajar la tensión física y los dolores musculares, mejorar la concentración y la memoria, regular las emociones, incrementar el autocontrol, descansar más profundamente y alcanzar mayor calidad del sueño. Toda una serie de beneficios que repercutirán positivamente en la salud y el bienestar de quienes participen en las sesiones.
Petición de cita 91 801 99 75 y 91 809 43 85. De lunes a viernes, de 8.00 a 14.00 h. Taller gratuito.
Fecha de inicio: 25/06/18