El Ayuntamiento de Valdemoro organiza una nueva edición del taller ‘Técnicas de relajación’ que tendrá lugar en el Centro Juan Pablo II (parque Bolitas del Airón, s/n) del 7 de agosto al 27 de septiembre los martes y jueves, de 10.00 a 11.30 horas.

Quienes quieran aprender a disfrutar de una mejor calidad de vida y mayor tranquilidad pueden pedir cita (91 801 99 75 y 91 809 43 85) y concertar una entrevista con el profesional que impartirá el programa de técnicas de relación.

Las personas asistentes al taller pondrán en práctica ejercicios que contribuyen a disminuir los niveles de ansiedad, rebajar la tensión física y los dolores musculares, mejorar la concentración y la memoria, regular las emociones, incrementar el autocontrol, descansar más profundamente y alcanzar mayor calidad del sueño. Toda una serie de beneficios que repercutirán positivamente en la salud y el bienestar de quienes participen en las sesiones.

Petición de cita 91 801 99 75 y 91 809 43 85. De lunes a viernes, de 8.00 a 14.00 h. Taller gratuito.